© C. Engelmann

SCHNELLübersicht

ONLINE
KURSE

jeden Dienstag
um 18:30 Uhr und um 19:30 Uhr

LIVE WORKSHOP
VHS GELSENKIRCHEN

Samstag, 21. März 2026
15:30 – 18:00 Uhr

LIVE WORKSHOP
VHS WALTROP

Freitag, 08. Mai 2026
18:30 – 21:00 Uhr

QIGONG
WOCHENENDE

vom 13. – 15.11.2026​
Fr. – So. in Dingden

Meine aktuellen Angebote

VHS Gelsenkirchen

QiGong Workshop
VHS Gelsenkirchen

Die Frühlings-Energien mobilisieren
Samstag, 21.03.26, 15:30 - 18:00 Uhr

Erwecke deinen Körper und Geist zum Frühlingsbeginn. Lass die Schwere des Winters hinter dir. Öffne dich für innere Frische und neue Kraft.

In diesem dynamischen Nachmittags-Workshop praktizieren wir schwungvoll QiGong:
– Taiji QiGong 18 Bewegungen für ein neues Körpergefühl
– Meridianklopfen zur Aktivierung der Frühlingsenergien
Erlebe, wie Qi-Stauungen gelöst werden und deine Vitalität erwacht.

Anmeldung

QiGong Workshop
VHS Waltrop

Leichtigkeit im Sommer
Freitag, 08.05.26, 18:30 - 21:00 Uhr
In diesem Workshop werden bewusst die Shen-Energien, die Energien für Freude und Leichtigkeit, gepflegt. Mit dynamischen und sanft-elastischen QiGong-Bewegungen kommen die Teilnehmenden zurück in die Gelassenheit. Beim Meridianklopfen – hierbei werden die Meridiane (Leitbahnen des Qis) und spezielle Akupunkturpunkte angeregt – gelangen die Teilnehmenden zu seelischem Gleichgewicht.
 
Anmeldung
VHS Waltrop
Den Himmel mit beiden Händen tragen, um den Dreifachen Erwärmer zu regulieren

QiGong Wochenende

in Dingden
vom 13. - 15.11.2026

Lass dich ein auf eine Entdeckungsreise zu mehr Wohlbefinden – ganz ohne Druck und Verpflichtungen. Schaffe Raum für innere Ruhe und finde Gelassenheit.
Mit achtsamen QiGong-Elementen aktivierst du an diesem Wochenende deine Selbstheilungskräfte, tankst Kraft und steigerst deine Vitalität.
Wo? In Dingden, bei Hamminkeln, in der Akademie Klausenhof.
Wann? Vom 13. – 15. November 2026, Anmeldeschluss ist der 31.08.2026.
Klicke auf das PDF-Symbol für den Flyer mit weiteren Details.

Anmeldung
ONLINEKURS DIENSTAGS
18:30 - 19:15 Uhr

Meridianklopfen & -Dehnen

alle Niveaus willkommen
Online über Senfcall 

Teilnahme:
Nach Erwerb einer 5er-Karte
45.- für 5 Einheiten.

Das brauchst Du:
– einen Meridianball zum Klopfen
– einen Hocker (oder Stuhl ohne Armlehne)
– eine Gymnastikmatte für das abschließende Meridian-Dehnen

ONLINEKURS DIENSTAGS
19:30 - 20:15 Uhr

TAIJI QIGONG 18 Bewegungen

Online über Senfcall 
Teilnahme:
Nach Erwerb einer 5er-Karte
45.- für 5 Einheiten

Gut zu wissen:
Dieser Kurs ist zum Mitmachen gedacht – nicht zum Erlernen der Grundtechniken. Damit Du gut begleitet bist, ist vor der ersten Online Teilnahme eine Live-Einheit vor Ort nötig, auch wenn Du bereits Vorkenntnisse hast.

INFOS, OHNE WERBUNG?

Immer wieder werde ich gefragt, ob ich über neue Kurs- oder Seminartermine informiere. Ja, das mache ich gern – per E-Mail, ganz ohne Werbung oder regelmäßigen Newsletter. Einfach nur, wenn es etwas Neues gibt. Damit ich dich kontaktieren darf, brauche ich deine schriftliche Einwilligung. 

Denn auch hier gilt: QiGong bedeutet für mich Achtsamkeit – auch im Umgang mit persönlichen Daten. Wenn du Interesse hast, findest du hier das Formular: Einfach ausfüllen, unterschreiben und mir zusenden.

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Fisico
Kooperationspartner: Fisico
VHS Waltrop
Volkshochschule Waltrop
Akademie Klausenhof