ÜBER MICH – Astrid Michels

MEIN WEG ZUR

GELASSENHEIT mit QIGONG

Schon früh haben mich Natur und Wissenschaft fasziniert. Nach dem Abitur entschied ich mich für ein Studium der Pharmazie mit dem Ziel, in die Forschung zu gehen. Es folgten Promotion und viele Jahre Berufserfahrung in der pharmazeutischen Industrie.

Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie fordernd der moderne Berufsalltag sein kann. Das stetige Mehr an Erwartungen, Tempo und Leistung sind auch an mir nicht spurlos vorbeigegangen. Ich spürte, wie alte Denk- und Verhaltensmuster plötzlich nicht mehr trugen. Meine persönliche Welt geriet aus dem Gleichgewicht.

Auf der Suche nach Ruhe, Klarheit und mir selbst begegnete ich 2013 QiGong. Dabei habe ich erfahren dürfen, welche heilsame Wirkung diese Praxis auf meinen Körper und meine Seele hat.

Ich wurde beweglicher, schmerzfreier, innerlich ruhiger – und vor allem: gelassener und zuversichtlicher. Mit dem klaren Gefühl: „QiGong tut mir gut – das möchte ich lernen!“ begann ich 2014 meine Ausbildung im LaoShan Zentrum. Zunächst ganz für mich, ohne berufliche Absichten.

Doch bald wurde aus dieser „Nur-für-mich“-Idee mehr:

Für meine Abschlussprüfung leitete ich erstmals eine kleine QiGong-Gruppe – und wurde prompt gefragt, ob ich nach der Prüfung weitermache. So entstand mein neuer beruflicher Weg.

Ende 2019 traf ich dann die Entscheidung, meine bisherige pharmazeutische Tätigkeit ganz hinter mir zu lassen und mich als QiGong-Kursleiterin selbstständig zu machen. Heute lebe ich QiGong – und gebe meine Erfahrung mit Freude weiter.

VITA QIGONG

2021 – 2025 Ayurveda-Ausbildungen, Rosenberg Akademie
2021 Ausbildung zur Ganzheitlichen Klangschalenpraktikerin, Gundula Engels Akademie
2020 Zertifzierung nach § 20 SGB V (Deutscher Standard Prävention)
2018 – 2021 QiGong-Kursleiterin bei Curati GmbH, Köln
2019 Beginn des Veranstalten von QiGong-Seminaren, -Workshops und -Wochenenden in Eigenregie
2015 – 2019 QiGong-Kursleiterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, CBT Bonn
2014 – 2015 Ausbildung zur zertifizierten QiGong-Kursleiterin, im LaoShan-Zentrum, Österreich
2013 – 2019 Diverse QiGong-Seminare und Fortbildungen

Zertifikate

Was mich sonst noch bewegt

Meine Freude an Bewegung führte mich auch zu anderen traditionellen asiatischen Bewegungskünsten: zunächst zum JuJutsu, dann zum TaeKwonDo, das ich seit über zwei Jahren mit Begeisterung ausübe. Auch hier erlebe ich immer wieder, wie QiGong als kraftvolle Grundlage wirkt – stabilisierend, zentrierend und stärkend.

2021 habe ich zusätzlich eine Ausbildung zur ganzheitlichen Klangschalenpraktikerin abgeschlossen. Die Verbindung von Klang, Schwingung und QiGong eröffnet mir weitere ganzheitliche Möglichkeiten meine Teilnehmer*innen auf ihrem Weg zu begleiten.

Manchmal braucht es nur einen Impuls

Jeder Mensch trägt das Potenzial zur Veränderung in sich. Manchmal braucht es nur einen Impuls – einen Moment der Stille, eine neue Bewegung, einen ersten Schritt. Ich lade dich herzlich ein mich kennenzulernen.

Vielleicht entdeckst du selbst, wie wohltuend QiGong sein kann – und wie viel Gelassenheit bereits in dir steckt.

Caspar, mein QiGong-erfahrener Mischlings-Hund, begleitet uns bei den Veranstaltungen. Er lehrt uns mit seiner ruhigen und ausgeglichenen Art die Kunst des Lebens – das Nichts-tun – genießen zu können.